古枪法·六合大枪（第三路）

学

天下武功

图片

图片

兵  器 拳脚延伸器·人械合一胜

图片

图片

以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 

第三路·枪法演练第一动：上步挑劈扎枪分解动作详解：1.右脚向前迈出一步，脚尖向外撇开，两腿同时微微弯曲；在这个过程中，左手向上抬起，直至与胸部同高，虎口处微微向下压；右手则向后下方拙拉枪把，随后将右手放置于右髋后外侧，手心朝向左侧，两手协同作用，使得枪向上挑起，枪尖的高度与头部相齐；眼睛始终注视枪尖（如图1所示）。

图片

2.紧接着，左脚也向前迈出一步，脚尖指向左前方，两腿弯曲，形成半马步的姿态；此时，右手在腰部的右侧控制住枪把；左手则向下摆动，当降至与腰部同高时停止运动，这一动作使得枪向下劈至水平位置；眼睛继续注视枪尖（如图2所示）。

图片

3.随后，右腿蹬直，左腿向前弯曲，形成左弓步；右手将枪把推向左手处，用力将枪扎出；眼睛始终不离枪尖（如图3所示）。

图片

动作要领提示：在向上挑枪的过程中，左手的虎口要略微向下压，右手抽拉枪把时也要稍微发力，使得力量能够传递到枪尖；但发力不必过猛，只需让枪杆的前段稍微颤动即可。在劈枪的动作中，右手要稳稳地控制好枪把，左手则猛然向下运动，当枪劈至水平位置时又猛然停止，这样枪杆的前段就会因为有继续向下运动的趋势而颤动；劈枪时的发力要猛且迅速。第二动：上步挑劈扎枪分解动作详解：1.右脚向前上一步，脚尖外摆，两腿微屈；同时左手 向上拾至与胸同高，虎口微向下压；右手向后下方抽拉枪把， 将右手置于右髋后外侧，手心向左；两手动作使枪向上挑 起，枪尖与头同高；眼看枪尖(图4)。

图片

2.左脚向前上一步，脚尖向左前方，两腿属，成半马步；右手在腰右侧控制枪把；左于向下摆动至与腰同高即停 止运动，使枪尚下劈至水平；眼看枪尖(图5)。

图片

3.右腿蹬直，左腿前弓成左弓步；右手向左手处推送 枪把将枪扎出；眼看枪尖(图6)。

图片

动作要领提示：与第一动相同。第三动：跳步挑劈扎枪分解动作详解：1.右脚向前迈出一步，脚尖向外撇开，两腿同时微微弯曲；左手向上抬起，与胸部同高，虎口微微向下压；右手向后下方抽拉枪把，随后将右手放置于右髋后外侧，手心朝向左侧；两手协同作用，使得枪向上挑起，枪尖的高度与头部相齐；眼睛注视枪尖（如图7所示）。

图片

2.左脚紧接着向前迈出一步，脚尖指向左前方，两腿弯曲，形成半马步；右手在腰部的侧面控制住枪把；左手向下摆动，当降至与腰部同高时停止运动，枪随之向下劈至水平位置；眼睛继续注视枪尖（如图8所示）。

图片

3.右腿向前上方屈膝抬起；同时，左手也向上抬起，与胸部同高，虎口微微向下压；右手则向后下方抽拉枪把，放置于右髋后外侧，手心朝向左侧；两手协同作用，再次使枪向上挑起，枪尖与头部同高；眼睛不离枪尖（如图9所示）。

图片

4.左腿用力蹬地，使身体腾空跳起；在跳跃的过程中，两手紧紧控制住枪杆，保持枪杆的上挑动作不变；眼睛始终注视枪尖（如图10所示）。

图片

5.右脚先向前落地，脚尖向外撇开；随后左脚也向前落地，脚尖指向左前方；两腿弯曲，再次形成半马步；在这个过程中，右手始终在腰部的右侧控制住枪把；左手则向下摆动，当降至与腰部同高时停止运动，枪再次向下劈至水平位置；眼睛继续注视枪尖（如图11所示）。

图片

6.最后，右腿蹬直，左腿向前弯曲，形成左弓步；右手将枪把推向左手处，用力将枪扎出；眼睛始终注视着枪尖（如图12所示）。

图片

动作要领：在跳步腾空的过程中，要完成挑枪的动作，并在空中注意控制好枪杆的动作；右脚一落地，就立即开始劈枪，左脚落地后形成半马步，同时完成劈枪的动作，整个过程中，动作要协调流畅。跳步的时候，不追求高远，而是要轻盈灵活。第四动：退步小连环枪分解动作详解：1.左脚向后退一小步，两腿同时微微弯曲；在这个过程中，右手向回抽拉枪把，将右手放置于腹前；左手保持不动；枪尖微微上抬，与喉部同高；眼睛注视枪尖（如图13所示）。

图片

2.右脚也向后退一小步，两腿微屈；左手依然不动；右手以手腕为轴，在腹前小幅度地向左、向上再向右摆动，使得枪尖向右、向下再向左划出一个开口向左的小型半圆，枪尖的高度与胸部相齐；眼睛继续注视枪尖（如图14所示）。

图片

3.左脚再次向后退一小步；左手保持不动；右手以手腕为轴，在腹前继续小幅度地向右、向下再向左摆动，枪尖则继续向左、向上再向右划出一个开口向右的小型半圆，枪尖与喉部同高；眼睛不离枪尖（如图15所示）。

图片

4.右脚向后退一小步，两腿微屈；左手不动；右手在腹前继续以手腕为轴，向左、向上再向右摆动，枪尖则向右、向下再向左划出一个开口向左的小型半圆，直至枪尖与胸部同高；眼睛始终注视枪尖（如图16所示）。

图片

5.左脚再向后退一小步，两腿微微弯曲；左手依然不动；右手以手腕为轴，在腹前继续小幅度地向右、向下再向左摆动，枪尖则继续向左、向上再向右划出一个开口向右的小型半圆，枪尖与喉部同高；眼睛紧盯着枪尖（如图17所示）。

图片

6.右脚最后向后退一小步，两腿微屈；左手保持不动；右手在腹前继续以手腕为轴，向左、向上再向右摆动，枪尖则向右、向下再向左划出一个开口向左的小型半圆，直至枪尖与腰部同高；眼睛始终不离枪尖（如图18所示）。

图片

动作要领提示：退步时要小而快，左手作为支点控制住枪杆的中段，右手则以手腕为轴做小幅度的划圆转动。在这个过程中，要特别注意右手转动的方向与枪尖运动的方向是相反的。枪尖划圆时要圆活连贯，幅度不宜太大。第五动：虚步上崩枪分解动作详解：1.身体重心向后移动，两腿弯曲，形成左虚步；同时，右手猛然向后下方抽拉枪把，使右手置于右髋外侧，手心朝向左侧；左手微微上抬，手指稍微虚松，让枪在手中向后滑动；枪尖则向上抬起；在右手抽枪至右髋旁的同时，左手猛压虎口崩枪，枪尖的高度与头部相齐；眼睛注视枪尖（如图19所示）。

图片

动作要领提示：当右手抽拉枪把至右侧时，左手压虎口要猛而有力，以防止枪杆继续向后滑动；而枪杆的前段仍有向上运动的趋势，因崩枪的动作而使之颤动。这种崩枪与挑臂枪中的挑枪略有相似之处，但发力要更猛且脆。第六动：上步小连环枪分解动作详解：1.身体站直，右脚向前迈出一步，脚尖向外撇开；左手保持不动；右手轻轻移动到右肋腹处，以手腕为轴向右、向上再向左摆动，使得枪尖向左、向下再向右划出一个开口向右的小型半圆，枪尖的高度与腰部相齐；眼睛注视枪尖（如图20所示）。

图片

2.左脚向前迈出一步，两腿微微弯曲；左手依然不动，同时右手在右肋腹部以手腕为轴向左、向下再向右摆动，枪尖则向右、向上再向左划出一个开口向左的小型半圆，枪尖的高度与胸部相齐；眼睛继续注视枪尖（如图21所示）。

图片

3.右脚再次向前迈出一步，脚尖向外撇开；两腿微屈；左手保持不动；同时右手在右胁腹部以手腕为轴向右、向上再向左摆动，枪尖则向左、向下再向右划出一个开口向右的小型半圆，枪尖与腰部同高；眼睛不离枪尖（如图22所示）。

图片

4.左脚向前迈出一步，两腿微微弯曲；左手依然不动；同时右手在右肋腹部以手腕为轴向左、向下再向右摆动，枪尖则向右、向上再向左划出一个开口向左的小型半圆，枪尖与胸部同高；眼睛始终注视枪尖（如图23所示）。

图片

动作要领提示：上步时要小、快而连贯。小连环的要领与上一动相同，只是枪尖划圆的方向与上一动相反。第七动：跳步托枪仆步低扎枪分解动作详解：1.右腿向前移动到左踝关节内侧，脚跟拾起离开地面；同时，左手微微向下移动，使枪尖下垂至与腹部同高，枪呈水平状态；眼睛注视枪尖（如图24所示）。

图片

2.右腿屈膝向上抬起，左腿蹬地跳起，使身体腾空；在腾空的过程中，两手紧紧控制住枪杆；眼睛继续注视枪尖（如图25所示）。

图片

3.左腿继续向上抬起；同时，右手向回稍微抽拉枪把，并向上抬起；左手手指稍微虚松，让枪杆在手中向后稍微滑动，左手也随之稍微向上抬起，接着虎口下压；当两手同时向上时，将整个枪杆水平向上托起，由于枪杆的弹性，枪杆前段会颤动，枪尖的高度与胸部相齐；眼睛始终不离枪尖（如图26所示）。

图片

4.右脚向前落地，脚尖向外撇开；紧接着左脚也向前迈出一大步落地；右腿屈膝全蹲，左腿则仆平成左仆步；上身随之前俯；同时，右手向左手处推送枪把，将枪贴近地面扎出；眼睛紧盯着枪尖（如图27所示）。

图片

动作要领提示：跳步时要轻盈灵活，不追求高远。在腾空的过程中，两手要向上托枪，使枪杆水平向上；而在左手虎口下压的作用下，力量传递到枪尖，使枪杆前段有继续向上的趋势。仆步要低且平，枪要贴近地面平直地扎出。跳步和仆步、托枪和扎枪的动作要连贯流畅。第八动：平拨枪分解动作详解：1.身体站直，两腿形成半马步；右手向回抽拉枪把，随之迅速将两手手指放松，使枪杆在两手中向右滑动。当枪把滑至右手右侧约二尺时，两手同时握紧，阻止枪杆继续滑动；眼睛注视左前方（如图28所示）。

图片

2.扭身抬头；同时，右手向前向左摆动至身体左侧，手心向后下，手与肩同高，使枪把向前向左拨动，划出一个半圆形弧线。左手则向后向右摆至头的上方，手心向下，使枪尖向后向右划出一个半圆形弧线。拨枪时，两臂均向上抬，以便枪在头上方拨动；眼睛随着左手的动作而移动（如图29所示）。

图片

3.身体向左转；两腿仍然保持半马步；右手继续向后摆动至左腋下，手心向上，靠在左肩胛骨下方，使枪把继续向后向右划出一个半圆形弧线，拨至身体后侧。同时，左手向前向左摆动，直臂置于身体左侧，手心向下，使枪尖向前向左划出一个半圆形弧线，至身体前方，枪尖与胸部同高；眼睛注视枪尖（如图30所示）。

图片

动作要领提示：两手动作要灵活而稳定，既不可因手腕紧张而使动作变得僵硬停滞，又不可因手握得过松而脱把。力法要柔和而有力。第九动：跳步转身平拨把分解动作详解：1.身体向右转；随之右脚屈膝抬起，左腿蹬地跳起，使身体腾空并向右旋转。同时，左手随转身向上向右摆动，并上举过头，使枪尖向前向右在头上划出一个半圆形弧线。右手则由左腋下向前向右再向上摆动，并上举过头，使枪把随之绕出一个半圆形弧线；枪平举过头；眼睛注视枪尖（如图31所示）。

图片

2.身体继续向右转；右脚和左脚先后落地，形成马步。同时，右手向右摆动，使枪把随身体转动继续向右拨转一周，最后直臂摆至身体右侧，手心向下，枪把也随之投至身体右侧，高度与胸部相平。左手亦随之摆至右腋下，手心向上，靠在右肩胛骨下方，使枪尖拨转至身体左侧；枪杆紧靠在右肩胛骨下，枪杆保持水平。头向右摆，眼睛注视枪把（如图32所示）。

图片

动作要领提示：以身体的跳转来带动枪的拨转，跳步不求高，但要轻盈灵活。枪随身体转动共绕转一周半，即随身体转动半周，两臂再拨转半周。枪上举过头再下落至与胸部同高时，都要尽量保持平动，不要过度倾斜而形成斜圆。手要灵活而稳定，拨把要柔和而有力。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。